युवा पोस्ट,पौष २२ , २०७८, विहीबार,

१. गर्भ रहेको तीन महिनापछि नियमित रुपमा नरिवल सेवन गर्नाले बच्चा गोरो जन्मन्छ ।
२. गर्भ रहेको अवस्थामा दूधको नियमित सेवन गर्नाले बच्चा गोरो हुन्छ ।
३. गर्भ रहेको दिनदेखि नै खिर, दूध, भात, शतावरीको धुलो दुधसँग राती सुत्ने समयमा खानाले गोरो वर्णको सन्तान जन्मन्छ ।

यो नियमित चार महिनासम्म सेवन गर्न जरुरी छ ।
साभार : ‘मेरोे डाक्टर’ पुस्तकबाट