11:37:13pm 20-Sep-2021

मनोरञ्जन

img

स्वस्थ जीवनशैली कसरी अपनाउने ?

खराब जीवनशैलीका कारण ९० प्रतिशत रोगहरू जन्मन्छन् भने स्वस्थ जीवनशैलीबाट नै ९० प्रतिशत रोगहरू ठीक पनि हुने गर्छन्। स्वस्थ शरीरको लागि हामीले धेरै लगानी गर्नु पर्दैन हाम्रो दिनचर्या र खानपान सही प्रकारको बनाए माात्र पुग्दछ । । हामीले आफ्नो दैनिकी, खानपान, सोचाईलाई सही ढङ्गमा परिवर्तन गरी स्वस्थ जीवनशैली बनाई स्वस्थ शरीरको साथमा जीवन व्यतीत गर्न […]

img

मोटोपन रोक्ने उपायहरु

– बिस्कुट, कुकिज, चकलेटको प्रयोगको सट्टा फाइदाबद्र्धक चिल्ला खानेकुरा ओखर, काजु, बदाम, पेस्ता दैनिक १५ देखि २० ग्राम भोक लागेको समयमा खाँदा मस्तिस्क स्वच्छ हुनुका साथै पेट गह्रौ भएको महसुस गराउँछ । – अंकुरित प्रकृयाबाट गेडागुडीको टुसा उमारेर दैनिक २५ देखि ३० ग्राम बिहान नास्ताको समयमा प्रयोग गर्नाले फाइबर प्रदान गराउनुका साथै तौल घटाउन मद्दत […]

अवसर

सुक्रबार देखि अवैध माेबाइल मा कानुन लाग्ने

imei number

नेपाल दूरसञ्चार प्राधिकरणले मोबाइल आयातलाई नियमन गर्न एमडीएमएस सञ्चालनमा ल्याउँदै छ । भन्सार नतिरी ल्याइएका मोबाइल फोन बन्द हुनेछ। साउन १ गतेदेखि सुरु हुने भए पनि यसले पूर्णरुपमा काम गर्न कम्तिमा पनि एकदेखि डेढ महिना...

रमाइलो संसार

युट्युब विश्वकै सर्वाधिक डाउनलोड हुने एप बनेको छ ।विश्वको जनसंख्या ७ अर्ब ७९ करोड ४७ लाख ९८ हजार ७ सय...

जर्मनीमा ८४ वर्षीय सेवानिवृत्त एक वृद्धलाई अवैध हातहतियार राखेको अभियोगमा दोषी ठहर गर्दै १४ महिनाको जेल सजाय र अढाई लाख...

जीबन-शैली

img

पार्टी विभाजनविरुद्ध काठमाडौं एमालेको शक्ति प्रदर्शन

सर्वोच्चको परमादेशपछि सत्ताबाट बाहिरिएको र पछिल्लो समय पार्टी विभाजनको पीडा भोगेको एमालेले पार्टी विभाजनविरुद्ध सन्देश दिन देशका विभिन्न ठाउँमा कार्यकर्ता भेला, प्रशिक्षणलाई तीव्र पारेको छ ।सोही तीव्रतालाई मुर्त स्वरुप दिने हेतु आज कमलादीस्थित प्रज्ञा भवनमा एमालेले वृहत कार्यकर्ता भेला गरेको छ ।काठमाडौं जिल्ला कमिटीले आयोजना गरेको सो जिल्लास्तरीय विस्तारित प्रशिक्षणमा...

पेरुका क्रान्तिकारी नेता अबिमाइल गुजम्यानको ८६ वर्षको उमेरमा निधन

पेरुका क्रान्तिकारी नेता अबिमाइल गुजम्यान (चेयरम्यान गोन्जालों) को ८६ वर्षको...

फुटबल खेल अवलोकन गर्न एमालेका अध्यक्ष केपी शर्मा ओली दशरथ..

आइतबार अपरान्ह नेकपा एमालेका अध्यक्ष केपी शर्मा ओली दशरथ रंगशालामा...

जब डेस्क प्रा. लि. द्वारा प्रकाशित

अध्यक्ष तथा प्रधान सम्पादक: लीलानाथ घिमिरे

सूचना तथा प्रसारण विभाग दर्ता नं: १५९७/०७६-७७
IS A SITE DESIGNED MOSTLY FOR YOUNG GENERATION

BANESHWOR, KATHMANDU

PHONE NO: 9841282100

[email protected]