11:55:41am 10-Dec-2019

Tips

अनुहारमा आएको डण्डीफोर हटाउन लसुनको कसरी प्रयोग गर्ने त ?
अनुहारमा आएको डण्डीफोर हटाउन लसुनको कसरी प्रयोग गर्ने त ?

April 10, 2019

लसुन खाँदा स्वास्थ्यको लागि जति फाइदा हुन्छ, त्यति नै फाइदा हाम्रो अनुहारको सुन्दरता निखार्नको लागि हुन्छ । यसको लागि लसुनको प्रयोग गर्ने तरीका १. लसुनको रसलाई अनुहारमा आएको डण्डीफोरमा लगाउनुहोस् र ५ मिनेट सम्म छोडिदिनुहोस् । यसपछि आफ्नो अनुहार धुनुहोस् । नियमित रुपमा यसो गर्नाले अनुहारमा भएको दाग धब्बा हटेर जान्छ । २. लसुनको एक पोटीलाई पिसेर आधा टमाटरको साथमा...



दुःखी हुँदा तपाईंको आँखाबाट आँशु झर्छ भने यसलाई नरोक्नुस्, यसका फाइदाहरू
दुःखी हुँदा तपाईंको आँखाबाट आँशु झर्छ भने यसलाई नरोक्नुस्, यसका फाइदाहरू

April 9, 2019

१. रोएको समयमा तपाईंको आँखाबाट आँसु निस्किन्छ र आँशुमा लिसोजाइम नामक पदार्थ पाइन्छ । यो तत्व आँखाबाट ९५ प्रतिशत ब्याक्टेरियालाई खत्तम गरेर आँखालाई सफा राख्न मद्दत गर्दछ । २. रुनु तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक हुन्छ । जब तपाईं रूनु हुन्छ तब शरीरमा एन्डोर्फिन, ल्यूकाइन् एंकाफालिन, प्रोलैक्टिन, जस्तो तत्वको स्तर कम हुन्छ जो तनाव कम गर्नमा सहायक हुन्छ । ३....



Ad
आलुको बोक्रामा रहेका आश्चर्यजनक फाइदाहरू

April 8, 2019

१. ब्लड प्रेशरलाई नियन्त्रण गर्छ – आलुमा भरपूर मात्रामा पोटासियम पाइन्छ । जसले ब्लड प्रेशरलाई रेग्युलेट गर्न मद्दत गर्छ । २. मेटाबोलिज्मलाई ठीक राख्छ – आलुको बोक्रा मेटाबोलिज्मलाई सही राख्नमा पनि मद्दतगार हुन्छ । आलुको बोक्रा खानाले नसा मजबुत हुन्छ । ३. एनिमियाबाट छुटकारा मिल्छ – आलुको बोक्रामा आइरन पनि भरपूर मात्रामा हुन्छ । जसले एनिमिया हुने खतरा एकदमै कम...



गर्मीको सिजनमा तैलिय छालाको लागि समस्या अरू पनि बढेर जान्छ ।
अनुहारमा आएको पिम्पल्सले आहत हुनुभएको छ भने, अपनाउनुस् यी टिप्सहरू

April 6, 2019

गर्मीको सिजनमा तैलिय छालाको लागि समस्या अरू पनि बढेर जान्छ । गर्मीको मौसममा छाला अझ बढी तैलीय हुन्छ जसले गर्दा हाम्रो छालामा बढी मात्रामा धूलो आदिको कण टाँसिने गर्छ । यस्तोमा अनुहारमा फोहर जम्मा हुनुको साथमा पिम्पल्स पनि अत्यधिक मात्रामा निस्कन थाल्छ । केही यस्ता घरेलु टिप्सहरू जसले हाम्रो अनुहारमा निस्किने पिम्पल्सहरू हराएर जान्छ । १. जामुनको भित्रको दानालाई पानीमा...



यदि तपाईलाई पनि निन्द्रा नलाग्ने समस्या छ भने अपनाउनुस् यी टिप्सहरू
यदि तपाईलाई पनि निन्द्रा नलाग्ने समस्या छ भने अपनाउनुस् यी टिप्सहरू

March 29, 2019

अहिलेको व्यस्त जीवनमा तनाव, चिन्ता, सुत्नु भन्दा अगाडीका हाम्रा गलत बानीहरूले गर्दा निन्द्रा नलाग्ने समस्या हुन्छ । कसैलाई छिटो निन्द्रा लाग्दैन, कसैलाई गहिरो निन्द्रा लाग्दैन । कसैलाई रातभरी नै निन्द्रा नलागी उज्याले हुन्छ । सधैं यस्तो हुँदा हाम्रो निन्द्रा पुग्दैन जसको कारणले हामीमा विभिन्न किसिमको समस्या हुन्छ । केही यस्ता उपायहरू जसले हाम्रो निन्द्रा नलाग्ने समस्यालाई हटाउन मद्दत गर्छ १....



शरीरको इम्युनिटी पावर बढाउनको लागि पिइने आयुर्वेदिक चिया बनाउने विधि
शरीरको इम्युनिटी पावर बढाउनको लागि पिइने आयुर्वेदिक चिया बनाउने विधि

March 28, 2019

यदि तपाईको प्रतिरोधात्मक क्षमतामा कमि भएको छ भने या तपाईं पटक पटक रुघा खोकीको समस्याले पिडित हुनु भएको छ भने तपाईंलाई आवश्यक छ खास आयुर्वेदिक चियाको । तुलसी र अन्य मसलाले बनेको यो चिया बनाउने तरीका । तुलसीको सुकाएको पत्ता (जुन छायाँमा सुकाएको होस्), ५०० ग्राम, दालचीनी ५० ग्राम, तेजपत्ता १०० ग्राम, ब्राम्ही बुटी १०० ग्राम, बनफशा २५ ग्राम, सुप...



Ad
वजन बढीरहेको छ भने खुब खानुस् फाइबर, वजन कम हुन्छ
वजन बढीरहेको छ भने खुब खानुस् फाइबर, वजन कम हुन्छ

March 27, 2019

वजन एक यस्तो समस्या हो जुन एक पटक बढ्यो भने बारम्बार बढीरहन्छ । आफ्नो वजन बढेर दिक्क हुनुभएको छ भने तपाईंले आफ्नो डाइटमा फाइबर थप्नुपर्ने हुन्छ । हामी प्राय मोटाइयो भनेर खाना कम खान थाल्छौं जसको कारण हाम्रो शरीर कमजोर भई विभिन्न रोगले सताउँछ । त्यसैले आफ्नो खानालाई कम गर्नु भन्दा खानामा फाइबरको मात्रा बढाउनु ठिक हुन्छ । फाइबरले नै...



हातमा चूरा लगाउँदा हुने फाइदा बारेमा तपाईंलाई थाहा छ ?
हातमा चूरा लगाउँदा हुने फाइदा बारेमा तपाईंलाई थाहा छ ?

March 26, 2019

रंगिबिरंगी चूराले हाम्रो हातलाई राम्रो देखाउँछ । राम्रो देखिनु मात्र हैन चूरा लगाउनाले हाम्रो स्वास्थ्यलाई कति फाइदा हुन्छ के यसको बारेमा तपाईंलाई थाहा छ ? १. चूराले नाडीको छालालाई घर्षण गरी हातमा रक्तसन्चार बढाउँछ । यसले घर्षण उर्जा पैदा गरी थकानलाई छिट्टै हावी हुन दिंदैन । २. नाडीमा गहना लगाउनाले श्वास रोग, हृदय रोगको सम्भावना कम हुन्छ । चूरा मानसिक...



1 2 3 48

CONNECT WITH US













IS A SITE DESIGNED MOSTLY FOR YOUNG GENERATION

BANESHWOR, KATHMANDU

PHONE NO: 9841282100

[email protected]